gaya-hidup-burukGaya hidup buruk, sebagian orang telah mengenalnya. Gaya hidup buruk ditandai dengan kebiasaan yang suka mengkonsumsi makanan bernutrisi rendah tapi tinggi kalori, gula, lemak, minyak, kolesterol, alkohol, dan berbagai zat berbahaya lainnya.

Beberapa dampak buruk yang dapat ditimbulkan adalah hipertensi, diabetes, obesitas, kanker, jantung, hingga storke. Untuk itu, upayakan mengubah gaya hidup yang demikian guna menghindari resiko buruknya kesehatan di yang akan datang.